为什么吹空调会脸红头胀(痧症是什么引起的)

大家好，关于为什么吹空调会脸红头胀很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于痧症是什么引起的的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

荨麻疹可以吃什么

家住四川成都的温女士得荨麻疹大概六七年的样子，她说之前不是特别严重，只在夏天的从空调房出来发作，因为室内有空调，室外热，每次发作都在上半，晚上会特别痒，吃点抗过敏药也就差不多了，所以一直没管。

去年夏天去海边回来后，开始大规模爆发，每天晚上睡觉的时候会起一身，成片大面积，特别痒，痒到无法睡觉，痒到无法自拔怀疑人生，痒到想扒皮却不知道怎么办，药物对她已经完全不管用了。

结果就在一个痛苦到无法自拔的凌晨，朋友圈的一篇推荐文章拯救了她。

文章里是这么写的：约2/3的慢性荨麻疹与自身免疫有关，免疫功能的紊乱导致肥大细胞释放组胺极限下调时，可能释放组胺释放因子，这将使它们对内源性物质更敏感而释放组胺；当免疫过程被免除时，肥大细胞释放组胺极限恢复正常，荨麻疹风团可能消失。

荨麻疹一般会采取西药治疗，虽开始效果尚佳，但是作用单一，顾此失彼，难以达到综合调节的作用。对于调整肠道内部许多方面的失调或紊乱。欣敏康抗过敏益生菌以活菌的状态进入肠道，并很容易被人肠道壁上的树突状细胞所摄取，并刺激脾脏细胞分泌IFN-γ干扰素，提升免疫TH1细胞免疫应答的水平，此外补充一定量的欣敏康抗过敏益生菌可大大降低血清中的IgE抗体而抑制TH2型细胞免疫应答从而能够很好的诱导TH1免疫应答，同时降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，己被用于顽固性慢性荨麻疹的病因治疗。这样一来，外因不能通过内因起作用，疾病也就自然改善了。

当时看后，温女士第一感觉就是简单温和，比较适合我这个懒人。

现在温女士已经吃了差不多有一个月，每天早晚各吃一次，现在的状况是，全身百分之八十的地方已经消的差不多，偶尔穿紧身衣服压着的地方还是会起一些，或者吃了辛辣的食物也会有些反复，不过比起原来好多了，也不会太痒了。

温女士说，在荨麻疹发作期间，一定要忌口，不要吃辛辣、海鲜一类容易发的食物。

皮肤保湿也很重要，洗完澡擦了润肤乳比不擦润肤乳起的要少。

荨麻疹和抵抗力也有直接关系，所以要休息好要勤锻炼，成人一天要睡7-8个小时，儿童9个小时左右，要多喝水、勤锻炼，但是不要太剧烈。

对于上热下寒的人，为什么吃热性中药会上火

为什么上热下寒的体质，一喝热性中药就上火？

我们正常并且健康的人应该是头凉，脚热，中央温；但是现在为什么越来越多的人都是头热，下凉，中间堵了呢？

上热下寒体质的人，脸上总是冒痘痘皮肤粗糙得很，腿脚发凉，这些都会因为上热下寒引起的，使得头面部有虚火，而且我们的腿部又得不到阳气的温煦。

那么为什么这种体质，想吃温性中药，一喝就会上火，烦躁，耳鸣呢？

是因为我们中间淤堵，中焦堵塞，吃什么都没有，脾胃动力不足，那么这个时候就不应该吃热性的中药，热性的食物都要尽量少吃，尤其是辛辣刺激的食物，一些肥甘油腻难消化的，都会给我们的脾胃造成巨大的负担，长久以来我们上热下寒体质就会变得很难改善。

那么上热下寒体质有哪些比较好的方法来调理呢？

睡前推小腿，能够交通心肾，改善痘痘和失眠，平时可以多转脚腕，引气血下行，每天坚持早晚双脚都要转，转到脚腕都发热即可，坚持半个月你会发现身体的变化。

那么如果是常年的这种体质，我再推荐一个更好的办法——金鸡独立，这个办法百试百灵，只要坚持下来的人，都能有收获，记住做的时候闭住双眼，感受气血下潜，双腿发热甚至足心发热的力量，每天坚持3分钟。

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现在新能源汽车一公里一毛，那些燃油车主为什么没有换车的意愿

我前后开了6年的纯电动汽车，作为第一批“吃螃蟹”的新能源车主，有话想吐槽，纯电动汽车的优势毋庸置疑，但“省油”不省钱，5大痛点才是硬伤，个个戳心，只有亲身经历过才明白。

如果使用家用充电桩，纯电动汽车1公里电费还不到1毛钱，百公里花费不超10元，而燃油车，95号汽油已经迈入“10元时代”，百公里花费至少六七十元以上，燃油车出行成本与纯电动汽车之间的差距非常明显，看着“很香”，但细数纯电动汽车的几个痛点之后，车主就笑不出来了。

痛点一、“冬季+高速+暖空调”就是一面“照妖镜”

无论是新能源汽车还是燃油车，跑一趟高速他们的优缺点体现得淋漓尽致，这一点也不夸张，去年春节期间，去参加朋友婚礼，我的纯电动车，充满电官方NEDC显示续航550公里左右。

平时在用车，实际续航大概打7-8折左右，也就是实际续航380-430公里左右，到朋友家全程400公里左右，都是高速，能不能坚持到心里没底，还是计划在中途充一次电。但这一趟高速实在太心酸。

我们中午12点出发，计划到朋友家吃晚饭，天气比较冷，大概零下三四度，上车就开了暖气空调，高速路路况还不错，全程平均车速100千米/小时左右，几个人只顾聊天，错过了计划充电的服务区，跑了近280公里，看了一下续航只剩90千米，此时还剩100多公里路程，于是赶紧搜最近的服务区。

离得最近的服务区还有近50公里，按照这样的续航表现，电量很可能不够到服务区，为了省电，只能打开双闪降低车速，龟速行驶在慢车道上，每隔秒钟就要看一眼剩余续航，眼看续航越来越少，只能关闭空调。

零下几度的天气，关了空调，没一会就冷得受不了，这时候朋友催着赶紧开空调，大不了叫拖车，可我知道，拖车费真的很贵，以前高速路趴窝，叫了拖车，不到20公里路程，拖车费用花了七八百元，确实肉疼，没办法，只能忍着挨冻，开一会空调又关闭，说实话，那一刻真的焦虑了。

好在运气不错，坚持到了服务区，可是远远就看到很多车排着长队等充电，服务区有十多个充电桩，除了慢充桩，快充桩有两个是坏的，两个提示不兼容，有一个充一会电就自动断电，能用的就没几个，但是排队的车主有十多个。

等了近3个小时才排到我们，中途就接到朋友的电话，他们准备开席了，原本只需5个多小时的路程，这一趟花了8个多小时，到朋友家时天都黑了，只能重新弄吃的，其他朋友问起来我们只好说有事情耽搁了，都不好意思说是因为等充电。

冬季气温较低，这是纯电动车的“天敌”，其动力电池的化学活性受低温影响，充电、放电效能都大大降低，同样，车速越快，电机所需功率越大，耗电越快，车速120千米/小时的电耗几乎是车速60千米/小时的两三倍。

暖空调也是同样的道理，因此，想要试试一辆纯电动汽车实际极限续航，只需冬季低温环境下跑一趟高速。

痛点二、“省油”却不省钱

原本是觉得纯电动汽车充电很省钱，但简单来算一笔账就会发现其实并不省钱。充电省钱这一点自然不用说。以我自己的情况为例，使用家用充电桩，夜间谷电只需4毛左右。

纯电动汽车百公里平均耗电约14-20度左右，具体看车型，以百公里耗电17度为例，电费为6.8元，也就是说百公里只需6.8分钱，还不到1毛钱，当然每个城市电价不一样，也有的车主不经常用家用充电桩。

如果使用外面公用充电桩，算上停车费、充电服务费、电费等，大概1度电约1.8元左右，也就是说百公里花费为30元左右，家用和公用平均算8角一度电，和燃油费用相比，仍然很便宜。

假设燃油车使用92号汽油，百公里油耗为8L，现在油价算9.3元/L，算下来百公里花费约74元，假设燃油车和纯电动汽车都开8年，每年行驶1.5万公里，总行驶为12万公里。

燃油车油费约8.88万元，而纯电动汽车电费约1.7万，相当于纯电动汽车节省了7万左右。但是纯电动汽车的新车价位远超同款燃油车，至少贵了5万，几年后卖二手车，纯电动汽车又亏了5万，每年保险费贵2000+。

至于几年以后需不需要自费更换电池，这里暂时不计算，纯电动汽车省下来的油钱为7万，而多花的钱至少10万以上，这就是车主都会说的问题，如果只考虑经济因素，纯电动汽车综合用车成本很高，并不省钱。

痛点三、保值率太低，打4折都没人要

纯电动汽车毕竟是近几年刚兴起的车型，即便是2014年的第一批车型，其生命周期也还没有过8年质保期，整车质量也没有经过市场的检验，三电技术也还处于不断完善的阶段，稳定性待定。

其次还有电池续航问题、电池寿命、质保服务等方面的顾虑，加之新能源汽车以科技、智能为主导，产品更新换代快，市面上目前也没有完整的二手车评估标准，综合导致很多车主“敬而远之”。

五六千年前那一批车型，当时续航普遍在200公里范围内，当时花十几万买的车现在当二手车卖，根本没人要，最近几年的车型，续航变长了，虽然前3年的保值率还不错，但是五年后，打4折都没人愿意接手。

而同价位的燃油车，5年后至少比纯电动汽车多卖5万以上。有人可能会说，买车不是为了看保值率，但能省钱的事，似乎很少有人会拒绝。

痛点四、安全无小事

每当有报道新能源汽车自燃、刹车失灵等事件，都会备受关注，或许是“关心则乱”，但有的事并非空穴来风，安全问题从来都不是小问题。

动力电池毕竟化学性较强，比如电路短路、进水、高温、挤压、其他外因等都可能导致电池出现问题，其危险性确实不容忽视。

另外，有些车主对自动辅助驾驶不够熟练，或者有的司机过分依赖辅助驾驶，也容易引发危险，当前阶段，无论是技术还是基础环境都有待不断完善。

痛点五、心酸的事并不少

比如说，电池质保问题，动力电池随着使用时间变长，其寿命会逐步下降，如果到了影响出行的时候，必须要更换电池，这时候问题就来了。

虽然很多车企都说三电终身质保，但其中有太多条件，比如说只针对首任车主，也就是说假如车辆卖给别人，那新车主就无法享受这项服务了；必须按保养手册在4S店保养，如果在外面维修店维修过，哪怕是换了一个螺丝都有可能丢掉电池质保。

同样，车辆不能有维修（维修不能影响电池，尤其像涉及底盘方面），也就是说，很可能底盘被轻微磕碰后都可能因此失去质保，试想一下，一辆正常车，怎么可能做到如此完美。

其次，充电难、充电慢，首先安装充电桩的条件多，很多小区要求必须是产权车位才能安装，也就是说，如果不是自己买了车位，只是租的车位，那基本没法安装家用充电桩。

目前充电桩主要还集中在大城市，人流、车流较多的地段，但是这些地段本身等待充电的车主就很多，排队充电是常态，跑远一点充电又太麻烦，来回时间、停车等待时间成本高。

受到“缺芯”、产能不足等因素的影响，车价不断上涨，更苦恼的是很多车型一车难求，有的车主预订了半年多都还没有现车，有钱还买不到车？你说苦恼不。

虽然纯电动汽车有很多不足的地方，但是我们也要看到，纯电动汽车自身的优势非常明显，这也是新能源汽车短短几年发展迅速的原因之一。

从动力性能方面来说，电机驱动，瞬间可以发出较大扭矩，20多万的纯电动汽车，其动力性能可以和四五十万的燃油车相媲美，比如比亚迪汉EV的四驱车型最大功率为517马力，最大扭矩为700N·m，3.9秒可破百，这样的动力性能，即便是50多万的BBA车型也做不到。

再来说说舒适性，电机驱动，没有燃油发动机的抖动、噪音，车身设计有利于降低风阻，风噪变小，坐在车里显得非常安静，这一点是燃油车先天劣势。

另外像“绿牌”优势，很多城市限牌限号，买车容易上牌难，有的车主排队摇号几年都没中，这一切一辆纯电动汽车轻松解决。辅助驾驶深受很多车主喜爱，外观炫酷，科技感、智能感十足，这些都是燃油车完全比不了的优势。

写在最后

纯电动汽车优势很明显，甚至还有人“嘲笑”买燃油车的人，但缺点也不可忽视，至少3年以内还需要根据自身实际情况进行选择。

比如说，家里已经有了一辆燃油车，还想要买一辆，那可以毫不犹豫选纯电动车型，如果日常就是上下班代步，活动半径在300公里范围内，很少涉及长途，那选纯电动汽车也不错。

但是，如果主要目的是为了省钱，那就不建议买价位较高的新能源车型，价位越高，亏得越多，想代步，又想要省钱，那就选择三五万左右的纯电动汽车，比如像五菱宏光miniev。

如果看中新能源汽车的动力性能、舒适性、科技感、绿牌等优势，预算足够，不会过多考虑价位，那就选插电混动，其次再考虑纯电动车型，插电混动既解决了续航焦虑又能享受纯电动汽车的优势，可以说是当前较为理想的车型。

总之，新能源汽车是必然趋势，燃油车停产只是时间问题，但当前阶段还需从实际情况出发，不要盲目跟随，以免买了又后悔。

什么是风热感冒，什么是风寒感冒呢

前两天写了一篇《如何区分病毒性感冒与细菌性感冒》的回答，引起了许多朋友的关注，留言里许多人问能不能再说一下风寒感冒与风热感冒的区别，因为近段时间由于昼夜温差较大的原因，许多人都患上感冒了，而且再加上疫情原因，许多人更是不想跑医院。那么，今天我就跟大家聊一聊风寒感冒与风热感冒的区别，以及应该如何用药的问题。

一、什么是风寒感冒与风热感冒？

中医认为，人之所以生病是由于“风、寒、暑、湿、燥、火”这六淫邪气侵袭人体所致，《内经》里面说“风为百病之长”，也就是说，人体的疾病许多都是有风邪主导，当风邪与寒邪一起侵袭人体时，往往就形成风寒证；当风邪和热邪一起侵袭人体时，往往就形成风热证，这就是我们平时所说的风寒感冒与风热感冒。

总的来说，风寒感冒就是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，一般起因都是由于太过劳累，没休息好，身体抵抗力变差，再加上吹风或受凉所致，所以这个风寒感冒一般都容易发生在秋冬寒冷季，人体容易感受风与寒，就形成了风寒感冒；而风热感冒就是风热之邪犯表、肺气失和所致，在《诸病源候论·风热候》里面记载：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。”所以，风热感冒发生的时间一般是春夏季节，因为比较温暖，风与热相结合，人就容易得风热感冒。

当然了，风寒感冒与风热感冒除了与季节有关之外，还与我们体质的个体差异以及个人生活起居等因素有关，所以，不能秋冬季节感冒就完全是风寒感冒，而春夏季节感冒就完全是风热感冒。比如我们在夏天出汗太多，又立刻进入了空调房，那么就容易引起风寒感冒；比如一些里热的患者，在秋冬季节也容易引起风热感冒。所以，这个还需要看各自的症状才能更好区别。

二、如何区别风寒感冒与风热感冒呢？

上面已经说了，引起风寒感冒与风热感冒的原因，下面再通过它们的一些症状表现就更加好去区分它们之间的区别了。

无论是无论风寒感冒还是风热感冒，它们都可以引起发热及头肢疼痛，这个对于它们的区别没有多大意义，所以这个可以忽略不计，下面我们只说一些比较明显的区别，能够一眼就看出现来的。

●1、看恶寒到轻重程度：一般来说，因为风寒感冒是受到风寒之气侵袭人体，造成皮肤毛孔紧闭，这样风与寒就停留在体表，而体外温度又进不来，这就容易产生恶风畏寒，也就是说他们特别怕冷，也怕风吹，会出现寒战，要盖很多被子才不觉得冷；而风热感冒因为是风与热引起的，可能会引起轻微的恶风、恶寒，但是他们是绝对不会出现寒战，他们反而特别怕热，一点也不想盖被子。

●2、看是否出汗：一般来说，风寒感冒由于风寒导致毛孔紧闭的原因是无汗的，或者只有小小的一点汗并且出汗时还会伴随着恶风恶寒；而风热感冒是由于风热所致，热气部断往外冒，患者的体温也是非常烫人，同时他们会处很多汗，甚至一下子就会将衣服被子弄湿。

●3、看是否口渴，是喜欢饮冷饮还是热饮：风寒感冒的人因为有寒气入侵身体，病邪是在表，人体的津液并没有受伤，所以他们并不会感到口渴，你问他们想不想饮水，他们并不口渴，并不想饮水，即使是饮水，他们也只想饮比较热的水，不会饮冷水；而风热感冒是有热邪，往往是伤及里，这些热邪以及影响到津液的亏损，所以他们特别口渴，特别想饮水，而且还是喜欢饮冷水。

●4、看咽喉是否出现肿痛：一般来说，风寒感冒并不会出现咽喉肿痛的症状，最多只是出现轻微的咽喉发红；但是风热感冒就不同，往往都会出现咽部疼痛以及咽部红肿，这是是判断风热感冒的一个重要指标，是风热感冒的典型表现。

●5、看鼻涕情况：一般来说，风寒感冒的鼻涕是比较清的，甚至感觉像水那样流出来，止都止不住，另外，有时候我们会在刚开始的时候留的是清鼻涕，过两天之后变成了黄鼻涕这是因为寒邪入里，出现了变症；而风热感冒的鼻涕往往比较浓稠的黄鼻涕，就像一条鼻涕虫一样可以挂着鼻孔那，比较难滴出来。

通过以上的这些比较明显的症状表现，我们基本上就可以判断出风寒感冒与风热感冒。当然了，若要想更加准确的判断出它们之间的区别，那么还需要中医大夫进行把脉，这个在这里就不展开来说了。

三、风寒感冒与风热感冒如何正确用药治疗呢？

●风寒感冒的治疗原则就是的辛温解表，发散风寒为主，采用驱寒的方法，我们许多人都应该有感受过，那就是在着凉时，只要我们出一身汗，我们的感冒就好了，所以，临床上一般都是以汗解来治疗风寒感冒。至于用什么药物治疗，我们可以参考一下下面这张图表，常用中成药一般有感冒清热颗粒、感冒软胶囊、感冒疏风片等。

●而风热感冒的治疗原则就是辛凉解表，疏散风热为主，如果只是单单的出汗对于治疗风热感冒是没有效果的，就像我们采取泡脚出汗那样，基本上对风热感冒没有一点效果。这必须要将入侵人体的风邪、热邪给清掉，这样才能有效，所以应该用一些清热解毒的药物，具体可以参考下面这一张图表，常用中成药包括双黄连口服液、银翘解毒片、板蓝根颗粒等。

总的来说，只有对风寒感冒与风热感冒区分好，才知道应该使用那些药物来治疗，这样才能起到较快较好的治疗效果。另外，上面提供的治疗药物只是作为医学科普，并不作为临床用药指导，还需要经过中医大夫的辨证开方只后，才能使用，而不是盲目使用，因为疾病在发展过程中会出现一些变症，这个时候必须要对症，用药才会有效。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

痧症是什么引起的

痧症又叫做“瘴气”等。它包含两方面的含义，从广义来讲，一方面是指“痧”疹征象，即痧象；另一方面是指痧疹的形态外貌，即皮肤小现红点如粟，它以指循皮肤，稍有阻碍的疹点。清代邵新甫在《临证指南医案》中说：“痧者，疹之通称，有头粒如。”它是许多疾病在发展变化过程巾，反映在体表皮肤的—种共性表现。它不是一种独立的病，许多疾病都可以出现痧象，痧是许多疾病的共同证候，统称之为“痧症”，故有“百病皆可发痧”之说。

痧症相当于现代医学的什么病？目前尚难确定。痧症所包括的范围很广，现存中医古籍中，有关痧症的记载涉及到内、外、妇、儿等多种疾病。《痧惊合壁》—书就介结了40多种痧症，连附属的共计100多种。根据其所描述的症状分析：“角弓反张痧”类似现代医学的破伤风；“坠肠痧”类似腹股沟斜疝；“产后痧”似指产后发热；“膨胀痧”类似腹水；“盘肠痧”类似肠梗阻；“头疯痧”类似偏头痛；“缩脚痈痧”类似急性阑尾炎等。此外民问还有所谓寒痧、热痧、暑痧、风痧、暗痧、闷痧、白毛痧、冲脑痧、吊脚痧、青筋痧等，名目繁多。

从狭义来讲，痧症是特指一种疾病。古人认为，痧症主要是内风、湿、火之气相搏而为病。天有八风之邪，地有湿热之气，人有饥饱劳逸。夏秋之际，风、湿、热三气盛，人若劳逸失度，则外邪侵袭肌肤，阳气不得宣通透泄，而常发痧症。—年四季都布发生痧症的可能，但以夏秋季为多见。痧症的主要特征有二：一是痧点，二是酸胀感。根据病情轻重，其临床表现可分为一般表现与急重表现：1）一般表现：多表现为头昏脑胀，心烦郁闷，全身酸胀，倦意无力．胸腹灼热。四肢麻木，甚则厥冷如冰。邪入气分则作肿作胀；入血分则为蓄为淤；遇食积痰火，结聚而不散．则皖腹痞满。甚则恶心、呕吐。2）急重表现：起即心胸憋闷烦躁，胸腔大痛，或吐或泻，或欲吐不吐、欲泻不泻，甚则卒然眩晕昏例，面唇青白，口噤不语，昏厥如尸，手足厥冷，或头额冷汗如珠，或全身无汗，青筋外露，针放无血，痧点时现时隐，唇舌青黑，均为病情危重的表现。

现代医学认为，痧是皮肤或皮下毛细血管破裂，是一种自然溶血现象，易出现在经络不通畅，血液循环较差的部位，它不同于外伤淤血、肿胀。相反，刮痧可使经络通畅，淤血肿胀吸收加快，疼痛减轻或消失，所以刮痧可以促进疾病的早日康复。

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痧不是一种病，是一种警讯，当身体不适时会以痧症的方式表现出来，在提醒你要开始调理了，就像人感冒了会先流鼻涕、咳嗽、打喷嚏一样，所以要有“预防胜于治疗”的观念。

痧症8大区的认识：

1.后头颈项区：此区若有异形、异色或压痛点，即表示可能会有项颈痛、发烧、颈椎骨刺、脑压高、头痛、失眠、喉炎、中风等疾病发生。

2.后背心肺区：此区若有压痛点、僵硬处或红点、新痣，表示可能会有重感冒、胸痛、骨刺、眼疾、心肺机能不足等疾病。

3.后背肝木区：此区若出现异状紫黑色点或面、压痛点、僵硬处、胀痛点，可能发生肝炎、肝硬化、脊椎骨刺、腰背酸痛等，因肝功能不健全引起之疾病。

4.腰背脾胃区：此区若有压痛点、紫黑色异点、僵硬块、肿胀点，即可能有消化不良、胃肠胀气、急慢性胃肠炎、腰痛等疾病发生的可能。

5.腰背肾水区：此区若有黑色异点、压痛点、僵硬处、胀痛处等，即可能有膀胱炎、肾虚、肾脏功能失调、糖尿、水肿、腰痛、尿频、闪腰等疾病发生。

6.臀部坐骨区：此区若发生肌肤颜色变乌黑、紫黑色异点、酸痛、胀痛处，则可能有坐骨神经痛、尾椎骨刺、臀部痛、脑胀痛、妇科月经不调、经痛、卵巢炎、子宫炎等疾病。

7.双侧肩背区：本区若有压痛点、异状肿胀、异形异痣等现象发生，就可能有头痛、肩膀酸痛、落枕、五十肩、手足酸痛、足跟痛、眼易酸胀、弱视等疾病。

8.肩胛手足区：此区若有异形异色点出现，或出现肿痛、压痛点等，则可能有手足痛、膝盖酸痛、四肢肿胀、血管硬化、卵巢功能失调等疾病发生。

从痧症颜色作出判断：

红色痧：血热

红色带颗粒痧：（小颗）肺热，（大颗）疲劳痧、代谢差、循环差。

紫色痧：脾胃湿热

深紫色痧：湿气重

紫色带痘：毒素过重。

紫色带水泡：风湿关节痛（需配合医生治疗）

淤血：内脏器官衰退，建议咨询医生

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人为什么会发痧？

有两个原因，内因与外因。

内因是此人肺气不足，肺主荣卫，肺气不足，不能抵御外敌入侵。

外因是环境之中空气污浊，湿热蒸腾，火性气体多。比如汽车中，空调间里，这里的空气就很差，肺虚的人肯定要受害。

这内因与外因撞到一起，人就发痧了。病理是湿热秽浊郁积肌表，经络不通，就出问题了。

现在不是有很多空调病吗？其实这就是痧，不过被医院用了个高级的名字罢了，其实还是发痧这个土东西。

那该怎么办呢？

刮痧是最好的捷效的办法，背后从肩部沿背阔肌往下刮到腰部，两肩的大肌肉也要刮，要刮透，红透，刮彻底。可以用瓷碗的边沿来刮，（一定要红透，宁可过头，不可不及，不然邪气没有全去，稍后又发了。）可用菜油做润滑，因为菜油还有活血的功效。胸前要一档档的扭，也要扭透（前胸至腹任脉冲脉所经路线（前胸正中一线和两边乳头上下一线）)，。刮痧扭痧的目的是发毒出表，疏通经络，所以功效卓著。因为这些路线上有很多重要穴位，需要整理。

至于吃药，一般人习惯吃藿香正气水，其实这只适用于胸肺郁闷，至于四肢沉重是没有效的。龚云林《万病回春》用白虎丸，以千年石灰水飞为末泛丸酒服或冷水服，即以其散血之功也；然千年石灰颇不能得，我认为可以吃乳香没药散，直接用强烈的活血之品来办比较适合，因为经络不通的主要原因是血坏了，流动不起来了，活血，就能通经络。我平时就用这办法，很有效的。就是把乳香或没药研为末，开水吞服即可。用量不多，每次不要超过半汤匙，过服伤胃。然必刮而后药，始堪应手。

要注意三点：

一、一定要早治，迟了只怕变成其他内证。比如胆结石等，很多都是痧毒长期郁积变成的。

二、千万不可吃补药，一切补性的东西都不能用。发痧的人全身无力，往往会被认为是虚了，进补，就出很大问题了。

我就见闻过两件事：夏天，一个老汉一直在山上种东西，这天下山回家，感觉浑身无力，他女儿以为是身体虚了，就杀了一只鸡给他吃，结果更无力，又到村卫生所看，医生也不管他的病因，挂了一瓶氨基酸，说是补充能量，结果回到家就死了。

有独无偶，我的一个表弟从杭州回家，全身无力，他的哥哥说，去挂瓶氨基酸补补吧，好，挂了一点点进去，就突然什么都看不到了，赶紧拔出，总算没有出大事。

其实，这里两个病例，都是发痧。山上湿热蒸腾，干活的老汉，感受了这湿热之气；杭州回家，汽车上空气污浊不堪，这个表弟感受了这浊气。吃鸡挂氨基酸进补，正是犯了实实之忌，闭门留寇啊。太危险了！可惜好些医生一直鄙视中医的发痧的观点，认为是毫无根据，现在杀了人，还不知道悔悟！

三、未完全恢复之前，必须吃素，不沾荤腥。否则难以肃清余毒。

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痧症，瑶族叫发痧，是一种常见的疾病。本症四季都可发生，但在夏秋之季多见。临床上以全身胀累，栗感，恶寒发热，头痛头晕，胸腹满闷，厌食，喉痛，嗳灰碱气，甚则唇甲青紫，舌质灰暗，手足直硬如木，多起病突然，变化迅速。如能及时得到诊治，就会很快得到痊愈，反之如贻误失治或治疗不当，则骤起易变生他病。瑶医在诊治痧症方面，有着悠久的历史和丰富的经验，方法简便，疗效显著，并对其发生的病因病机，有独特的见解。

古书中有“痧之初发，必从外感”的记述。但到目前为止，国内外对其发生的真正原因，还不完全明了。瑶医认为，人之所以发痧，是被天地之间一种不正之气所触发，这种不正之气，无非是太过或不及。太过就是冬当寒而冷过甚，夏当热而酷热不已;不及就是冬当寒而反暖，夏当热而反冷。在这种情况下，如果机体过度疲乏内虚，正气不足，引起抵抗力减弱，秽浊、痧气之邪就容易乘虚而入，引起发痧。还认为痧气的发生与精神因素有密切的关系，情志多郁的人，稍犯寒凉暑热，就容易患痧。总之，痧症的发生，有内外两个方面的原因，而内因是主要的，人体正气不足，肝旺肾亏的人，由于不能适应环境气候的变化或失去对外邪的抵抗能力，就容易得痧症。

在病机方面，瑶医认为，本症的主要受损脏器是肝。当人体受到内外因素的刺激，以致神志消沉而体肝的疏泄作用受到阻碍时，则气血的运行，脾胃的受纳、运化，胆汁的疏泄，都受到一定的影响。如肝气郁结，疏泄受阻，常易气不调，疏泄失职，影响脾胃，导致消化功能紊乱而出现厌食，腹痛腹胀，肠鸣泄，或升发太过，出现眩晕，头痛，头胀，眼花，面目红赤，性情烦躁等。

痧证的临床症状主要表现在以下几方面：

1.胀晕感：患者全身有胀晕感觉，经用手拍击或擦动后即感到轻松。

2.麻栗感：患者全身有阵发性麻木，同时皮肤有不寒而栗的感觉。

3.斑点：痧症初起，细看患者的胸背部常有或隐或现，或红或黑的痧点。

4.痧筋：由于痧毒阻滞气血，使其循环失畅，常引起舌底下，喉结旁，乳部，肘部及腋窝等处皮下静脉瘀血扩张，青筋显露。

5.嗳灰碱气：由于患者胃酸缺乏，常嗳出象草木灰水样的碱性气味。

6.舌质灰蓝色：由于痧毒侵入血分，造成舌体毛细静脉郁血所致。

7.脉象与症状不符：痧脉大多是弦，微缓，细涩。如有弦大浮数，必兼有他症。如头痛，壮热，脉应洪实而反微迟者;或厥冷不语，脉应沉细而反滑数者，遇到这种情况，则应考虑是否患有痧症。

由于痧症的主要症状不多，临床上诊断并不困难，只要具备有上述主要症状之一者，即可考虑患了痧症;如具备有两项以上者，便可确诊为痧症。但是，痧症又和其他外感疾病表现容易混淆，故此，当其主要症状不明显时，或合并患有其他疾病时，也会造成诊断困难，这时可采用下列方法进行试验性诊断。

1.生芋头擦手心法

用去皮的生芋头擦患者的手掌心，有痧症者无瘙痒、热辣感。

2.嚼生芋头法

给患者嚼服生芋头，如有痧症患者无舌涩、喉而难咽的感觉。

3.嚼生黄豆法

让患者嚼生黄豆，如属患痧症则无腥味而难咽的感觉。

4.嚼生蓝靛叶法

痧症患者嚼服生蓝靛叶反感觉有甜味。

5.尝烟油水法

取旱烟筒管中的烟油给患者服之，如属痧症者，无苦辣味的感觉。

6.搓毛法

即用蓝靛叶和黄土捣烂，搓成团;或用荞麦粉(或糯米粉)用鸡蛋调匀，搓成面团，如鸡蛋大小，取之在患者的胸腹或腰背部反复辗滚至药团发热，然后将药团瓣开，如药团内发现有如发毛样的绒毛(严重者，绒毛可成黄色或黄褐色，且毛端有分叉的现象)，即可诊为羊毛痧

小儿鼻炎有什么食疗方法呢

鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的急慢性炎症。

主要表现，鼻塞，鼻流浊涕，嗅觉减退。

伴有发热，头痛，头胀，喷嚏，咽部不适等。

分急性，慢性，萎缩性，过敏性。

急性一般由伤风引起。

慢性由急性反复发作，迁延不愈而致。

萎缩性是鼻腔黏膜，鼻甲萎缩的疾病。

过敏性是身体对花粉，药物等过敏引起鼻部异常反应。一，急性鼻炎治疗法，1，辛夷花三十克，将辛夷花研未，用吸管拈起，吹入鼻内。若是鲜辛夷花，可绞汁，滴入，(主治急性鼻炎)。

2，姜枣红糖茶，生姜，红枣各十克，红糖一两。前二味煮沸加红糖，当茶饮。(主治急性鼻炎)。

二，慢性鼻炎治疗法，1，芥菜粥，芥菜头适量，大米一两。将芥菜头洗净，切成小片，同大米煮粥。作早餐食。(主治慢性鼻炎)

2，苍耳子茶，苍耳子十克，辛夷，白芷各九克，薄荷三克，葱白二根，茶叶二克。上药研粗未。泡沸水十分钟。当茶频饮，每日一剂。(主治慢牲鼻炎)。

三，萎缩性鼻炎治法，1，丝瓜藤猪肉汤。丝瓜藤(取近根部段)2至3节，瘦猪肉一两，盐少许。将丝瓜藤洗净，切成片，猪肉切块。同放锅内加水煮汤，吃时再加盐调味。饮汤吃肉。(主治萎缩性鼻炎)。2，桃树叶塞鼻法。嫩桃树叶1至2片，将桃叶揉成有汁出至棉球状，塞入患鼻二十分钟，如二孔都为患部，先塞一个，待鼻内分i泌大量清涕，不能忍受时取出，再取新鲜桃叶如法塞另一鼻孔。每日数次，连用一周以上。(主治萎缩性鼻炎)。四，过敏性鼻炎，先解除过敏原，再用鹅不食草揉至汁出，塞入鼻孔中，待鼻不能忍受时取出。每日数次。(主治过敏性鼻炎)。

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经常受寒就腰酸背痛，头痛头胀该怎么办？这说明你阳气不足了，腰背已处在处在似通非通状态下，稍有着凉就腰酸背痛。头胀头痛是感冒后毛窍闭阻，内热得不到宣泄，上冲于头，故头痛头胀。问该怎么办？治这病不是挂个医生牌就能治好你的病。如是久治不愈，可以联系我。

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